Primeiros passos: a lista em ordem para quem vai se aposentar
Do CNIS conferido ao primeiro pagamento, passando pela simulação e pela escolha da regra. Siga esta lista na ordem e evite os atrasos mais comuns.

Antes de pedir: organize a base
O primeiro passo não é o pedido, e sim a conferência. Baixe o extrato do CNIS no Meu INSS e confira cada vínculo, cada data e cada salário. Se faltar alguma coisa, peça a retificação com os documentos em mãos. Esse trabalho, feito com meses de antecedência, é o que separa um pedido rápido de um processo parado em exigência.
Depois, organize os documentos: identidade, CPF, carteira de trabalho, carnês e guias de recolhimento, contratos e, para tempo rural ou especial, os documentos específicos de cada período. Digitalize tudo com boa qualidade: documento ilegível é exigência na certa.
Simule e compare as regras
Com o CNIS em ordem, use a simulação do Meu INSS. Ela mostra, para cada regra, em quanto tempo você cumpre os requisitos e uma estimativa de valor. Compare a regra permanente por idade com as regras de transição, se você já contribuía antes de 2019, e não escolha a primeira opção que aparecer: a regra que aposenta mais cedo nem sempre paga mais.
Se a simulação mostrar divergência com o que você sabe — tempo menor que o esperado, salários zerados —, volte ao CNIS antes de pedir. Simulação com dado errado gera decisão errada, e corrigir depois custa meses.

O pedido e o que vem depois
Com tudo conferido, faça o pedido no Meu INSS ou pela Central 135. Acompanhe o processo e cumpra qualquer exigência dentro do prazo informado, em geral de 30 dias. O INSS tem prazo legal para decidir, em regra de 45 dias, prorrogável quando há justificativa, como a necessidade de mais documentos.
Concedido o benefício, confira a carta de concessão: valor, data de início, regra aplicada e banco de pagamento. Guarde-a. Depois, mantenha a prova de vida em dia, confira o extrato de pagamento todos os meses e tenha cautela com empréstimo consignado: ele é fácil de contratar e difícil de cancelar, e compromete a renda por anos.

Perguntas frequentes
Posso pedir antes de completar a idade?
Você pode simular antes, mas o pedido só pode ser concedido quando todos os requisitos estiverem cumpridos. Pedir antes, sem cumprir a regra, leva ao indeferimento — e um indeferimento no histórico não ajuda em nada.
O INSS demora quanto tempo para decidir?
O prazo legal é, em regra, de 45 dias, prorrogável quando o processo precisa de mais documentos ou análises. Na prática, o tempo varia com a fila e a complexidade do caso. Acompanhar o processo e cumprir exigências rápido é o que mais acelera.
O primeiro pagamento sai quando?
Depois da concessão, o pagamento segue o calendário do INSS, conforme o número final do benefício. A carta de concessão informa a data de início do benefício e o banco. Confira o extrato de pagamento no Meu INSS no mês seguinte à concessão.
Links oficiais
- Portal do INSS (gov.br/inss)
- Meu INSS (meu.inss.gov.br)
- Central de atendimento do INSS: telefone 135